Je sais ce que ça fait de tout essayer…
et de se sentir encore bloquée
Mon histoire, c’est (peut-être) aussi la tienne.
Pendant des années, j’ai vécu dans un corps que je n’aimais pas.
J’ai enchaîné les régimes, les restrictions, les craquages, les phases de contrôle, puis les périodes de perte totale de confiance…
Un jour, j’ai compris que le problème n’était ni mon corps, ni ma volonté.
Le problème, c’était la manière dont je me parlais, dont je me jugeais… et dont je cherchais à me transformer par la violence.
Alors j’ai changé d’approche et j’ai compris que le vrai changement ne vient pas de la perfection, ni de la restriction,
mais de :
la régularité
la structure
une approche réaliste
et une relation plus apaisée à l’alimentation et à soi-même
Et j’ai perdu 40 kilos.
Mais surtout, j’ai retrouvé la liberté, la joie et la fierté d’être moi.
Je t’aide à toi aussi, te réconcilier avec toi même et a débloquer ta perte de poids.
J’ai créé ce programme pour accompagner les personnes comme toi à retrouver leur lumière, leur puissance et leur corps, sans passer par la case “souffrance”.
Bien plus qu’un coaching minceur
Mon histoire me permet de comprendre en profondeur ce que vivent les femmes que j’accompagne.
Mais aujourd’hui, je ne m’appuie pas uniquement sur mon vécu, je m’appuie aussi sur :
mes formations en nutrition
une approche humaine, structurée et durable
une vision globale du changement
un accompagnement profondément personnalisé
Mon objectif n’est pas de te faire suivre un plan de plus.
Mon objectif est de t’aider à retrouver des résultats qui te ressemblent, et qui durent.