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Pour faire le point et repartir avec un plan clair, sans engagement.
Un rendez-vous individuel approfondi pour comprendre tes habitudes, tes besoins et tes objectifs, puis construire une stratégie alimentaire adaptée à ton quotidien.
Inclus :
✓ Questionnaire et analyse en amont
✓ Rendez-vous individuel de 75 min
✓ Analyse de tes habitudes alimentaires
✓ Plan nutritionnel personnalisé sous 72h après le rendez-vous
✓ Repères, quantités et équivalences adaptés à tes besoins
✓ Supports pratiques sélectionnés selon ta situation
Sans suivi après la remise du plan.
Pour avancer avec un cadre personnalisé et faire évoluer ton alimentation mois après mois.
Tu disposes d’un plan nutritionnel personnalisé que nous ajustons régulièrement en fonction de tes progrès, de ton quotidien et de tes difficultés.
Inclus chaque mois :
✓ Questionnaire de suivi
✓ 1 rendez-vous initial de 75 min
✓ 1 rendez-vous de suivi de 45 à 60 min chaque mois
✓ Analyse de tes progrès et de tes difficultés
✓ Plan nutritionnel ultra personnalisé et évolutif
✓ Ajustement du plan après chaque rendez-vous
✓ Repères, équivalences et ressources adaptées à tes besoins
120 €/mois — engagement initial 3 mois